[Александр Волоткевич] [Александр Волоткевич] Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами (2025)

Описание [Александр Волоткевич] [Александр Волоткевич] Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами (2025):
Тема: Работа с рубцами, послеоперационными шрамами и мышцами, которые находятся в состоянии перерастяжения и фиброза, на примере протокола восстановления передней стенки живота.

Специалисты в области реабилитации знают, что рубцы и шрамы могут существенно повлиять на биомеханику движения и результаты диагностики и тестирования. Поэтому в большинстве случаев работу с движением следует начинать с работы над рубцом.

Как это сделать?

Знаете ли вы, что работа с рубцом включает в себя два аспекта: биомеханический и сенсорный? То есть необходимо восстановить не только подвижность тканей, но и их чувствительность.

Какие упражнения и простые мануальные техники следует использовать и в каком режиме?

У многих людей мышцы живота находятся в различных стадиях фиброза. В таких случаях тренировка в обычном режиме часто неэффективна, поскольку мозг не воспринимает эти мышцы.

Тренировка растянутых мышц практически бесполезна, поскольку они уже растянуты, и вы будете тренировать только компенсаторные механизмы.

Для этого необходима «антимобилизация мышц».

Как это сделать и как тренировать эти мышцы?

Какие упражнения для мышц живота необходимы?