[Александр Волоткевич] Блуждающий нерв - баланс симпатики и парасимпатики (2025)

Описание

Вебинар-практикум, который вы давно ждали.

В программе:Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.Истинный смысл эксцентрики.Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.Как от релаксации и дыхательных упражнений перейти к качественной силовой нагрузке.Как научиться максимально быстро восстанавливаться?Простые мануальные техники работы с блуждающим нервом.Что такое настоящая работа с ощущениями и как правильно это делать.И многое другое.На этом вебинаре будет главное — это не просто сами техники, а опыт их использования! То есть как понять, что вы делаете правильно и что должны при этом чувствовать!
* продолжительность около 3 часов.
* прямая трансляция в Zoom.
Запись будет доступна полгода.