[Антон Петряков] Практикум осознанности. Работа с самооценкой и абьюзивные отношения (2025)

[Антон Петряков] [Freshlife] Практикум осознанности. Работа с самооценкой и абьюзивные отношения (2025)

Слив курса Практикум осознанности. Работа с самооценкой и абьюзивные отношения [Freshlife] [Антон Петряков]
Авторский курс по когнитивистике и основам глубинной психологии автора канала freshlife28 Антона Олеговича Петрякова. (Aka Bazili0)

Модули специализации.
В разделе «Блоки Специализации» мы будем решать более узкие практические задачи.
Обучение по блокам специализации требует первоначального прохождения Базового Блока.
Без успешного окончания базового блока получить доступ к любому блоку специализации невозможно.

Модуль: Работа с Самооценкой и Абьюзивные Отношения

Самооценка. Что это и из каких частей состоит
Роль самооценки для жизни среди людей
Обесценивание общее
Инвалидация эмоций
Что такое абьюзивные (токсичные ) действия и кто их практикует
Как надолго поднять самооценку
Границы личности
Идентификация и идентичность. Кризис идентичности.
Границы личности (личностные границы)
Висхолдинг
Газлайтинг
Что делать в абьюзивных отношениях, признаки.