[Зарина Манаенкова] [Zarina Del Mar] Трехдневный интенсив для новичков (2025)

Для кого этот Интенсив?
Никогда ничем не занималась и не знаешь откуда начать?
Не могла себе позволить дорогие программы тренировок?
Потеешь в зале, ужалась по сладкому, а шести кубиков так и нет?
Приседаешь до упада, а красивых ягодиц так и нет?
Есть только 5-10 минут в день на свое тело?
Что будет на интенсиве?
3 взрывных занятия:
Главные ошибки новичков в классических упражнениях (уж если так хочется приседать, жать и тянуть — научу как делать это правильно и без травм) Чем лучше заменить приседы и тяги?
Пресс, кор и ягодицы за 20 минут в день
Питание для плоского живота, спина и осанка; красивые руки
Каждый день до начала Интенсива участницы получают послания от Зарины
В подарок ты получаешь секретную тренировку от Зарины