[Ольга Бородина] Смузи для красоты и здоровья (2022)

[Ольга Бородина] Смузи для красоты и здоровья (2022)

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
Закрытый чат для ответов на все вопросы
Видеорецепты к каждому смузи
Pdf-книга со всеми рецептами

ПРОГРАММА КУРСА:
Курс состоит из 3-х частей

1 уровень. Ознакомительный
Детокс смузи. Зеленый
Смузи для снижения веса
Смузи для женской красоты

2 уровень. С использованием сезонных фруктов и овощей
Смузи от давления с черникой
Красный смузи - жизненная энергия
Смузи связаны со снижением или удержанием веса ( 2 рецепта)
Смузи для снижения аппетита (2 рецепта)
Смузи энергетическая бомба
Смузи витаминная бомба
Смузи детокс

3 уровень. Смузи с добавлением суперфудов
Смузи с кэробом. Природный шоколад
Смузи с семенами конопли. Для чистой и здоровой кожи
Смузи с соком алоэ. Для укрепления иммунитета
Смузи с гуараной. Для повышения жизненной энергии
Смузи с капустой кейл. Замедляет старение организма
Смузи с порошком каму каму. Для тонуса
Смузи с семенами чиа. Для снижения аппетита
Смузи с хлореллай. Для повышения защитных сил организма
Смузи со спирилиной. Для улучшения иммунитета
Смузи с ягодами асаи. Снижает уровень стресса
Смузи с ягодами годжи. Для красивой кожи и здорового сердца

Автор и ведущая курса:

Основательница кулинарной Студии "Шеф-повар" в Санкт-Петербурге, которая существует более 10 лет и в ней уже проучилось более 20 000 человек
Создательница и основной преподаватель в кулинарной онлайн школе «Шеф-повар дома», в которой можно пройти более 30 тематических кулинарных курсов
Фуд-блоггер @chefhome.Borodina
Автор уникального онлайн курса "Идеальная кухня" о кухонном менеджменте и обустройстве кухни в целом