[psyFAQ] Отношения во время перемен (2025)

Для кого эта конференция
Для тех, кто хочет сохранить отношения, несмотря на трудности
Для тех, кто думает о разводе или переживает расставание
Для тех, кто хочет честных, глубоких и близких отношений, но не знает, как их создать
Для тех, кто хочет быть счастливым, даже оставаясь в одиночестве
Почему стоит участвовать:
Потому что старые методы больше не работают — пора перестать пытаться склеивать трещины.
Потому что вы хотите решение, которое подходит лично вам, а не шаблонные советы из интернета.
Потому что вы готовы не просто ждать изменений, а брать всё под контроль и действовать.
• 14 психологов-практиков
Вы узнаете, как отношения меняются в условиях стресса и перемен. Получите инструменты для их укрепления или осознанного завершения.
• Практика и воркшопы.
Упражнения и практики помогут по-новому увидеть свои отношения, определить корень проблемы и найти конкретные решения.
• Неожиданные выводы и инсайты.
Новый взгляд на привычные вещи: «Ого, так можно было?»

Спикеры и программа

День 1
Елена Адамова психолог, психосоматолог, коуч-трансформатор, медиатор
Тема: “Любовь во время перемен. Компромиссы как путь к психосоматике"
Только цельный человек в состоянии построить гармоничные и комфортные отношения
Для одиночества нам нужны другие люди
Подобное радуется подобному. И ненавидит тоже
Мама – первый травмирующий “дьявол”
Путь к гармонии с другими людьми лежит через себя
Любовь – только то, что взаимно
Единственный человек, за которого нужно бороться, это ты сам
Догоняющий другого убегает от себя. А от кого убегаешь ты?
Александр Стручаев магистр психологии, преподаватель психологии и коучинга.
Тема: “Как построить отношения, которые выдержат любые перемены?”
Как отличить любовь от зависимости и не разрушить отношения,прилипнув к партнёру?
Что делать, если вы с партнером "расходитесь, как в море корабли"?
Ожидания, которые убивают любовь: как не перегрузить партнёра?
Как так "поругаться", чтобы это ещё больше сблизило вас с партнером?
Как сохранить любовь, выбирая друг друга снова и снова?
Ольга Гуцал спикер, преподаватель, автор книг
Тема: "Семья как проект. Как построить успешные отношения во взрослом возрасте"
Успешные отношения – это реально? Как создать свою историю любви, "выносить" ее и дать ей жизнь
Отношения без фильтров. Где реальность, а где просто красивая картинка?
Как идеальную картинку про отношения сделать явью? И не зависнуть в иллюзиях.
Когда ожидания бьются о реальность. Чего вы на самом деле хотите? Не "по сценарию", а по-настоящему.
Компромиссы: прогибаться или уходить? Как не предать себя и решить, готовы ли вы жить с этим дальше.
Максим Роменский психотерапевт, бизнесс-коуч, автор тренинговых программ
Тема: “Контракт на отношения" и его перезаключение”
Любовь vs. Хаос. Как трансформировать отношения и не потерять друг друга?
На чём держатся отношения? Ваш негласный договор: опора или мина замедленного действия?
"Здесь живут драконы". Зоны конфликта, которые мы игнорируем (а зря).
Когда правила больше не работают. Что делать, если ваш "контракт" дал трещину?
Кристина Корж психологиня-сексологиня, индивидуальная и парная терапия
Тема: “Парность, сексуальность, отношения во время перемен: что меняется в нас и между нами?”
Какие отношения могут пережить войну, пандемию и все, что нам подкинет этот мир?
Что помогает парам адаптироваться вызовам, а что приведет к разрыву?
От патриархата до свободы: как менялись отношения и представления о браке через века?
Зачем мы вообще зовем кого-то в свою жизнь? И что держит нас вместе?
Сексуальность и интимность как суперсилы: когда их призывать на помощь?
Олег Миронов семейно-ориентированный психолог, расстановщик, фасилитатор, бизнес-коуч, кандидат наук
Тема: “Семейно-родовые триггеры в отношениях”
Отношения под прессингом реальности: как их вообще строить
Мужчины, женщины, война и новая расстановка сил. Что поменялось в приоритетах, желаниях, ролях – и что теперь с этим делать?
Как мои женщины держали удар в темные времена. Где берется сила.
Пропавшие и исключенные мужчины. Куда они исчезают, почему не возвращаются и какие послания оставляют в роду?
Как Любовь к партнеру поддерживает Жизнь?
День 2
Оксана Королович психолог PhD, психотерапевт, автор книг по психологии.
Тема: “Экзистенциальные вызовы в обществе. Как они влияют на динамики в паре”
Большой экзистенциальный переход. Что это за штука и почему он произойдет с каждым из нас?
Что происходит, когда ценности меняются на уровне личности, семьи, рода и даже всей страны?
Трансформация через боль, вызовы и страдания. Почему это сначала ломает нас, а потом делает несокрушимыми?
Война, разлука, эмиграция — как всё это влияет на отношения и динамику в паре?
Конфликты в отношениях. Симптомы отложенного кризиса: как его распознать и можно ли избежать, если он неизбежен?
Мария Жиган психолог-психотерапевт (гештальт-терапия, схема-терапия, АСТ), бизнес-тренер, коуч креативности.
Тема: "Эти сложные тяжёлые разговоры. Психология конфликта"
Общение как основа отношений. Что скрывается за словами?
Конфликт: когда и как он начинается?
Лучшая защита – это нападение. Или почему мы защищаемся в конфликте, будто на кону наша жизнь?
Почему так сложно принимать отказ, и как научиться этому?
Обида, почему так тяжело ее переживать и что с ней делать?
Правила общения на перспективу, которые помогут улучшить ваши отношения
Елена Баева Ведущий тренер НАГТУ, супервизор, психотерапевт
Тема: "Энергия любви. Эстетика любви. Отношения любви"
Что такое любовь как переживание? Энергия и чувство любви
Какие формы носит любовь?
Эстетика любви как стремление к прекрасному
Отношения любви. Как мы договариваемся с партнером в длительных отношениях?
Два способа трансформации любви – бытовой и возвышенный
Лана Цисар практикующий психолог, психотерапевт.
Тема: “Как построить отношения с людьми из других культур”
Человек другой культуры: что нас роднит, а что рознит?
Завышенные ожидания от отношений с иностранцами
Что мешает построить доверительные отношения с иностранцами?
Как зацикленность на себе обедняет отношения, и что с этим делать?
Формула построения отношений с людьми других культур. Что важно учитывать, чтобы понять и принять друг друга?
Михаил Вигдорчик кандидат медицинских наук, психоаналитик, психодиагност,
Тема: “Отношения во время перемен или перемена отношений во времени”
От первой искры до близости. Как зарождаются и развиваются отношения?
Любовь по Wi-Fi. Расстояние в отношениях – приговор или все же бонус?
Проекции в отношениях. Кого мы видим в нашем партнере. Упражнение «Свободная ассоциация на стену»
Привет, тревога! Что мы себе напридумываем, когда партнёр далеко?
Держим связь. Что реально помогает сохранить близость на расстоянии?
Ева Поплавская кандидат психологических наук, транзактный аналитик-скриптолог.
Тема: “3 сценария развития отношений в эпоху перемен”
Какие бывают виды кризисов и что такое кризисные точки?
Риски перемен, даже хороших и даже к лучшему
Как разные пары проходят точки потери равновесия?
От чего зависит, произойдет ли квантовый скачок в отношениях или система разрушится?
Можно ли помочь себе и партнеру пройти кризис, и как это сделать?
День 3 с дополнительными углубленными практиками:
Полина Березюк психолог, арт-терапевт, нарративный практик, майндфулнес-инструктор, фасилитатор
Тема: “Отношения с другими начинаются с отношений с собой”
Что меня по-настоящему зажигает? Как найти свою страсть и делиться ею с миром?
Письменные практики, которые помогут понять себя
Зачем нам отношения? Любовь, комфорт или привычка. Какие потребности мы пытаемся закрыть на самом деле?
Любовь vs. Иллюзии. Какие мифы про отношения мешают нам быть счастливыми?
Уже поздно или еще рано? Кто кому что должен? Вес имеет значение? Эти и другие стереотипы в отношениях
Чего вам лично не хватает в отношениях? Упражнение, которое покажет, где пробоины – и как их залатать.
Мила Ярославская психолог, специалист по работе с возрастными кризисами и травмами
Тема: "Отношения в зеркале метафорических карт: что скрыто от глаз, но влияет на всё"
"Детали" в отношениях, которые остаются в "слепой зоне подсознания", и почему нам выгодно всё это не замечать
Что "случайно", а что "не случайно" в наших отношениях и реакциях в паре?
Погружение в практику МАК: “Карта про меня в этих отношениях”, “Что между нами происходит на самом деле?”, “Невидимые ожидания и истинные хотелки”
Как с помощью метафорических карт начать видеть то, что скрыто, что с этим делать и какая энергия может прийти вам на помощь?
Кристина Корж психологиня-сексологиня, индивидуальная и парная терапия
Тема: “Сексуальность во времена перемен: как сохранить связь с собой и партнером?”
Что происходит с нашей сексуальностью, когда мир вокруг меняется?
Как не потерять связь с сексуальностью, даже если интимность кажется недостижимой?
Практика: исследование своих ощущений и удовлетворение через телесность
Как сделать разговор о сексе таким, чтобы он стал желанным и возбуждающим, а не сложным и вымученным?
Практика: исследование фантазий – как осознать свои желания и найти точки пересечения с партнером?
Как вернуть игривость и страсть, когда привычные способы уже не заводят?
Как поддерживать сексуальный контакт на расстоянии? Секстинг, эротические письма, разговоры о фантазиях и другие фишки.
Практика: как наша среда влияет на сексуальность, и что можно поменять, чтобы вернуть страсть в свою жизнь?
Михаил Вигдорчик кандидат медицинских наук, психоаналитик, психодиагност
Тема: "Совместимость в парах: как понимать и принимать друг друга"
Притяжение или напряжение? Как схожесть и различия формируют химию в паре?
Четыре кита совместимости. Почему ценности, эмоции, мышление и глубинные паттерны решают всё?
Совместимость со сроком годности: как она меняется со временем и что на это влияет?
Тест-драйв совместимости. Как понять, насколько вы друг другу подходите?
Упражнение “Самооценка и оценка партнера”
Совместимость – не мистика, а стратегия. Как прокачивать отношения, а не надеяться на судьбу?
Тариф Практикум
• Записи 3х дней конференции
• Воркбук и Рабочая тетрадь
• Презентации конференции (возможно не на все выступления спикеров)
Подарок
• «Внутренние и внешние конфликты в отношениях» Светлана Горбач
• «Цена свободы быть собой» Елена Баева
• «Расставание во время войны. Сохранить или уйти» Мария Жиган

На русском языке.
Дата: 13 -15 февраля 2025 г.