[Екатерина Веселова, Ольга Евдокимова, Олег Агапэ]
[МИИН] Биохимия нервной системы (2022)

Узнайте как с помощью питания и образа жизни повысить уровень здоровья и счастья, внедрив знания нутрициологии в повседневную жизнь

Программа интенсива:
День 1: «ЦНС: центральный пункт управления нашей жизнью»

Что нужно знать о ЦНС, чтобы научиться ею управлять.
Где рождается интеллект. Способы повышения уровня интеллекта.
Жить на все сто: как обеспечить мозг энергией для ежедневных свершений.
Топ лайфхаков для здоровья мозга на каждый день.
Чисто там, где не мусорят: три шага к «чистоте» мозга.
Держи позвоночник в безопасности: как уберечь «слабое звено» ЦНС.
День 2 : «Как нервная система держит под контролем все ваше здоровье и как правильно о ней заботиться»

Симпатика и парасимпатика — секреты управления настроением и поддержания равновесия.
Кто управляет вегетативной нервной системой и как его «задобрить».
Топ-5 признаков нарушения вегетативной нервной системы.
Такие важные нейромедиаторы — как включить нужный режим нервной системы.
Проблемы с ЖКТ? Начинаем строить план работы с нервной системой.
День 3: «Нутрициология — ключ к здоровью»

Лишний вес — это стресс: как ожирение убивает мозг.
Поражение нервов или полинейропатия — как восстановить целостность нервных клеток и возможно ли это.
Что делать, когда болит везде. Советы для устранения фибромиалгии.
Топ-5 средств для здоровья нервной системы.
Подарок:
Опросник «Самодиагностика нарушений нервной системы».

Спикеры и эксперты интенсива:
Ведущая марафона - Екатерина Веселова
Директор образовательных программ МИИН
Методолог, дипломированный нутрициолог, health-coach

Спикер - Ольга Евдокимова
Врач-гастроэнтеролог, к.м.н
Диетолог, нутрициолог

Спикер - Олег Агапэ
Врач-остеопат, преподаватель института остеопатии